川贝雪梨粥
川贝性凉，具有润肺、止咳、化痰，散结消肿的功效。雪梨性味甘寒，具有生津润燥，清热化痰的功效。晚上都烫好放到膳魔师焖烧杯里焖一夜，第二天早上吃正好，给上班族省下好多时间来睡懒觉，你觉得，怎么样？
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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糯米提前浸泡1小时
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步骤2/6
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雪梨切块
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步骤3/6
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川贝冷水泡半小时
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步骤4/6
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焖烧罐加入沸水和糯米，盖盖子焖1分钟之后滤出
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步骤5/6
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焖烧罐再次加入沸水，放入川贝和雪梨，焖1分钟之后滤出
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最后一步
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焖烧杯加入沸水，加入糯米雪梨川贝，摇匀后焖一夜，第二天加入冰糖就可以吃啦。
用焖烧罐焖出的米粒很松软，软糯，既省时，又省力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-08
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