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无花果瘦肉汤

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36克
60克
20克


118
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2012-04-26

小贴士

1. 先将瘦肉焯烫一下,可以避免煲煮过程中产生浮沫,使汤水更清澈; 2. 加水的分量根据个人喜好调整,水越少,汤越浓; 3. 水最好一次添足,煲煮的过程中不要再加水; 4. 枸杞最后放入即可,放早了容易煮烂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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