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姨妈茶（快手桂圆红枣汤）的做法

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姨妈茶（快手桂圆红枣汤）

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每个大姨妈驾到的日子。我不说，姐妹们你们都懂哈~ 所以，难受之余。为自己煮一碗桂圆红枣汤。好好爱自己吧~~~ 当然如果你是给媳妇煮。。。我只能说，羡慕你媳妇100遍。总有人问我，为什么关注我的我都粉了。没有原因，只是最基本的尊重。而已。

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0克
2克
42克

174
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

红枣 10颗

、

桂圆 10颗

、

海底椰适量

、

红糖适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
原材料合影。其实没有太苛刻的要求。随你心意就好。
步骤2/6 点击查看大图
比如我。摆好了以后突然又想加点海底椰。不加也可以~~~不影响效果也不影响口感。
步骤3/6 点击查看大图
桂圆去皮去核。红枣和海底椰冲洗一下。再加入红糖。这是不是简单到不能再简单了。
步骤4/6 点击查看大图
加清水。养生壶煮开。再加一个养生。或者花茶的程序。就ok了。没有养生壶用任何能加热的锅都可以。焖烧杯也可以。
步骤5/6 点击查看大图
这是刚刚煮开。颜色已经开始好看了~~~
最后一步点击查看大图
最后。程序结束以后趁热喝，肚子会舒服很多。不是姨妈驾到的时候。也可以喝的。没有坏处~~~

小贴士

没有难度。没有难度。没有难度。。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-04

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