明目养肝枸杞茶
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补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备枸杞,机萃壶
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步骤2/4
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壶内胆加入300ml清水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)
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步骤3/4
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取8g枸杞放入萃取斗,萃取斗置于内胆中,盖上盖子,打开开关
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最后一步
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约一分钟左右,一杯养生枸杞茶饮就萃取完成了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-03
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