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孜然鸡丁

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爱密室的琼嬷嬷

鸡胸肉、低油、低脂肪、减肥首选哦 再搭配蒜苔丁、香香脆脆的、 用孜然炒香、配上米饭炒香的
营养分析 查看详情

24克
40克
26克

470
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
蒜苔 150g
、
油 适量
、
孜然粉 适量
、
胡椒粉 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
、
香油 几滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-03

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