番薯苹果甜品汤
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1克
3克
91克
360
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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所有的材料洗净。2、3、4、5、6、
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步骤2/6
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番薯去皮，切块。
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步骤3/6
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苹果去皮，切块。
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步骤4/6
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番薯、苹果、红枣加入锅中，加入适量水，大火煮开。
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步骤5/6
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转小火炖10分钟后，再加入红糖，继续煲大约5分钟左右。
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最后一步
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成品。
1、平时大家再煮的时候可以将红糖更换成冰糖，口感可能会好喝点。
2、女性例假过后，若是煮此汤，可以放入红糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-02
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