肉炒干豆腐
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58克
28克
13克
685
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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干豆腐切成小块,肉切成薄片备用。
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步骤2/4
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锅中倒入适量的油,烧热加入肉片翻炒,翻炒变色后放入火烧酱油,加水,放入干豆腐开始炖制。
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步骤3/4
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炖制大概5分钟左右即可,加入适量的盐和鸡精调味,汤汁浓稠撒一些湿淀粉勾芡,出锅可以食用了。
步骤4/4
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发布于 2017-12-29
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