香甜可口，紫薯糕。
紫薯是健康又养生的好食品。
14克
40克
214克
1126
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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紫薯洗干净去皮，切成片。放在盘子里。放在微波炉里转了分钟左右。
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步骤2/6
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转好的紫薯拿出来，放在盘子里，用勺子把它弄成泥，加入面。孝母子放在碗里加两勺热水 泡一分钟，就可以放进面粉里。牛奶，用杯子在微博里，加热。40度左右。就可以用来揉面了。
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步骤3/6
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面粉揉的盆光手光，面团就行了，
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步骤4/6
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拿出来放在盆子里发酵。盖上盖子。直到面团发到本面团的两倍。
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步骤5/6
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就把红枣，腰果。葡萄干， 摆在上面用手轻轻的按一下。就可以上蒸锅了。汵水下去，水开后，20 到30分钟左右就可以了。
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最后一步
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甜甜蜜蜜的紫薯糕就可以吃了。
记住一定要让它原本的面团大两倍才能上蒸锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-28
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