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宝宝豆腐肉饼

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宝宝的美厨娘

豆腐中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种 微量元素 ，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。对牙齿和骨骼的生长发育有一定的益处。它软软的口感再加上蔬菜和肉末的颗粒感，非常适合十月龄以上的宝宝食用
营养分析 查看详情

33克
36克
37克

533
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 100克
、
肉末 40克
、
生菜 30克
、
西蓝花 2朵
、
淀粉 8克
、
虾皮粉 一勺
、
香菇粉 一勺
烹饪步骤
小贴士

所有宝宝辅食，一周岁内的宝宝都不要加盐哦 虾皮粉是补钙首选，香菇粉富含维生素D，可以促进钙吸收，荤素搭配，营养更全面

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-27

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