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海鲜咖喱饭

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天冷爱吃热的,天冷不想下厨。来教你们大家一款超简单又超有味的饭菜。因为给孩子们吃,我选用的是原味的好侍百梦多咖喱,这款咖喱味儿好口感柔,给孩子们吃最好不过了。这次配煮的是海鲜,用到了鱿鱼及明虾,这二款食材在下锅前一定要用细盐腌搓一下,这样子味儿才会更好鲜。
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7克
93克
86克


781
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
小贴士

咖喱菜的汤汁要多一点,这样子煮出来的咖喱汁才稠浓。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-12-27

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