黑芝麻红枣蛋糖水（月经必备）
每个月都有那么几天是特别痛苦的，以前老妈总会给我煮这个，后来出去工作了，老妈不在身边，就给自己煮，又简单又养颜，喝完特别的暖。
-
步骤1/5
点击查看大图
材料如图，姜，拍扁，红枣去核
-
步骤2/5
点击查看大图
水，煮沸，我这里是一个人分量的，大概一碗半的水
-
步骤3/5
点击查看大图
煮沸后，首先放入姜，还有芝麻，大概煮4-5分钟后就放红枣，然后继续煮3分钟，再然后放红糖，（红糖的话不用放太多，因为红枣本来本来就甜的）再煮一分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
最后，小火煮，然后磕一个鸡蛋，小心放下去，不要搅拌，煮40秒左右（喜欢全熟蛋一点可以煮久一点）完成了。最后用汤勺把蛋捞起来放进碗里
-
最后一步
点击查看大图
就是这样！简单的养生糖水完成啦
黑芝麻是女人养生的必需品，黑芝麻在经期吃点是有美肤润肤的功效，同时也有滋阴补肾的功能，建议每天吃一小把，不要过量哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-25
黑芝麻红枣蛋糖水（月经必备）的其他做法
黑芝麻红枣蛋糖水（月经必备）的相关分类
黑芝麻红枣蛋糖水（月经必备）的相关推荐
-
【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛
255274人看过 -
酱肉包子
23204500人看过 -
清热去火的菊花罗汉果雪梨冻，大人孩子都爱喝
34822人看过 -
#夏日开胃餐#腰果红枣米浆｜适合一年四季养身米浆
143122人看过 -
板栗米浆
36609人看过 -
#福临门 福禄双全#国宴上喝的米浆太赞了！
158165人看过 -
炒牛肉丝
138054人看过 -
鲜香下饭【红烧鸡块】#餐桌上的春日限定#
3836728人看过 -
香煎豆腐#做道好菜，自我宠爱！#
39645601人看过 -
提高免疫力，浓香可口的糙米米浆#憋在家里吃什么#
573799人看过 -
香酥素丸子—炸丸子
1284829人看过 -
银耳汤（月经后补充胶原蛋白噢）
135913人看过
