咖啡秀厨:油淋鱿鱼仔
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1克
5克
17克
86
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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金针菇去尾,洗净均匀地码入盘子里
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步骤2/3
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在金针菇上摸一层蒜蓉,然后将鱿鱼仔整齐的摆放在金针菇上,上蒸锅蒸10分钟
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最后一步
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锅内热油,加入味极鲜,辣椒,葱花爆香,淋上即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-24
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