红糖杂粮全麦软欧包
这款软欧用到了50%的全麦粉,用红糖替代了白沙糖,中种冷藏发酵,使口感更好保存时间更长,合用于健身减脂瘦身的朋友。
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步骤1/13
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中种所有材料放入面包桶内,揉成光滑面团,面团温度26度,发酵1小时,然后放入冰箱冷藏发酵17-22小时
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步骤2/13
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按主面团里水量,烧开,将红糖融入热水中
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步骤3/13
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红糖完全融化,红糖水晾凉备用
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步骤4/13
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取出发酵好的中种
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步骤5/13
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中种切小块放入面包桶内
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步骤6/13
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主面团所有材料放入面包桶,倒入凉透的红糖水,开启揉面程序,将面团揉至扩展阶段进行一次发酵,好酵温度28度,发至两倍大
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步骤7/13
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取出发酵好的面团,将面团平均分为15份,盖保鲜膜醒15分钟
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步骤8/13
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醒发好的面团很容易就可以擀开不回缩,将面团擀成长椭圆形
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步骤9/13
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双手捏住两端向下卷,就可以卷出梭子形状
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步骤10/13
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卷好面团收口朝下发入烤盘,准备二次发酵
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步骤11/13
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将烤盘放入烤箱内,设定温度38度,发酵时间设定50分钟,并在烤箱底部放一碗热水,而保持湿度
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步骤12/13
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发到2倍大取出,在面团表面喷水,撒上黑芝麻、燕麦片、南瓜子
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最后一步
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烤箱设定150度,30分钟,美味出炉
1.全麦粉筋度没有高筋粉高,揉面时不要过度,以免断筋
2.全麦粉的吸水率都偏低,红糖水的量只是概量,要根据面团实际准确状态添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-24
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