川贝蜜金桔
冬至刚过,气温上上下下的,最是容易感冒,咳嗽。身边很多朋友,家人都中招了。除了要注意保暖,还可以试试这款,简单的蜜金桔哦。 金桔,有防治感冒,化痰平喘的功效 冰糖,有养阴生津,润肺止咳之效 川贝,有清热润肺之效,适用于对于燥热所引起的热症咳嗽 三者搭配,可以有效地治疗咳嗽 需要注意的是,川贝适用的热症咳嗽,表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛,或伴有发热、头痛等症状,选用川贝粉确有良效。若口淡不渴,咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用川贝。亲们,就不要加川贝啦。
下载App查看
-
步骤1/18
点击查看大图
金桔用盐搓洗干净,必须去除表面的果蜡。再放淡盐水中浸泡半小时。
-
步骤2/18
点击查看大图
川贝粉,我用的是野生的川贝粒自己处理的。
-
步骤3/18
点击查看大图
好的川贝,是这样'怀中抱月'的。
-
步骤4/18
点击查看大图
放在厨房用纸上,两层交叉包住,为了后面砸成粉的时候,不会有粉漏出来。
-
步骤5/18
点击查看大图
包严实,然后用肉锤平的那面,砸!力气不要太大,慢慢来。如果有石臼之类的,研磨也可以。
-
步骤6/18
点击查看大图
砸好的川贝粉,颗粒尽量细些,备用。
-
步骤7/18
点击查看大图
泡完盐水的金桔,入沸水煮1分钟。
-
步骤8/18
点击查看大图
捞出沥水后,摘去果蒂,切成4瓣,去除大的籽。
-
步骤9/18
点击查看大图
处理好的金桔,放平底锅,加半碗水。不用太多水,后面金桔会出水。
-
步骤10/18
点击查看大图
加黄冰糖。
-
步骤11/18
点击查看大图
中小火,煮到冰糖融化,这时候小的籽会浮起来,捞出就可以了,不会有很多。
-
步骤12/18
点击查看大图
加入一个柠檬的柠檬汁,或者像我一样加点柠檬浓缩汁,不用很多,主要为了保鲜。
-
步骤13/18
点击查看大图
煮开后,用小火慢炖,直到汁水基本收干。记得要搅拌哦,千万别糊底,因为糖比较多。
-
步骤14/18
点击查看大图
关火。加入川贝粉,拌匀。
-
步骤15/18
点击查看大图
加入这样两勺蜂蜜,拌匀。好啦。
-
步骤16/18
点击查看大图
封入事先准备好的,干净无水的玻璃瓶,可以起码保存1个月。
-
步骤17/18
点击查看大图
吃的时候,可以直接吃,也可以泡水喝。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
多说几句,为什么市场上有川贝粉,我还要自己处理呢?因为,信不过。川贝粉以次充好的,太多,鉴别太困难。所以,为了疗效,还是自己弄吧。也不是很麻烦啊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-23
川贝蜜金桔的相关分类
川贝蜜金桔的相关推荐
-
杂粮小米面馒头
162621人看过 -
营养早餐糕点 | 红豆椰汁马蹄糕
12019人看过 -
#解腻开胃就吃它#夏日小甜品糯糯唧唧的冰汤圆
168366人看过 -
【广式杂卤】有嚼头卤味令人细细回味
445954人看过 -
#夏日餐桌降温企划#珍选捞汁小海鲜
160596人看过 -
蜜汁酱烤鸭腿
110261人看过 -
八宝多样汤
33058人看过 -
万能卤味,卤什么都好吃 ,不放一滴油
858750人看过 -
奇亚籽杏酱#单挑夏天#
47423人看过 -
无敌美味的卫生卤味
3671977人看过 -
健康美味生菜卷,而且还减脂喔
481896人看过 -
#春天肉菜这样吃#征服你的味觉的卤味简单易学
247265人看过