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向日葵蔬菜粥的做法

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向日葵蔬菜粥

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孩子不喜欢蔬菜，但是喜欢吃枸杞和枣子。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

小青菜 6颗

、

娃娃菜 3片

、

鸡蛋 1个

、

枸杞 8颗

、

红枣 2颗

、

六月鲜适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
洗切，不喜欢吃蔬菜的，可以切的更细小。慢慢的就可以切大点了。锅里加水，放蔬菜，大火煮开后，小火或者中小火，差不多15分钟左右，蔬菜稍微煮烂点，自己先吃吃看，蔬菜软硬是否是宝宝喜欢的程度。
步骤2/7 点击查看大图
切好枣子，准备好鸡蛋和枸杞。枣子和枸杞放入蔬菜中，蔬菜的水可以倒掉。放煮好的粥。全程小火。放入一点鲜酱油，不是老抽。咸淡自己尝，我用的是六月鲜。
步骤3/7 点击查看大图
加入鸡蛋打散，热锅，放油，放入鸡蛋液，转动锅子，摊鸡蛋皮。问宝宝想用哪种碗，就将鸡蛋皮放入那个碗中
步骤4/7 点击查看大图
正好粥也差不多凉点了，放入鸡蛋皮中。成型。
步骤5/7 点击查看大图
儿子自己加料了
步骤6/7 点击查看大图
肉松不够
最后一步点击查看大图
添了好多肉松，还好粥烧的淡。

小贴士

让孩子吃蔬菜真是不易啊！不过喜欢吃！放入白粥时，加入适量的水，可以用蔬菜汤。一直小火。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-23

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