红焖羊肉
冬季食羊肉是很适合的。羊肉性温既能御风寒,又可补身体,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。 由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入香料和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
40克
117克
70克
975
千卡
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步骤1/5
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准备羊肉及用料。
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步骤2/5
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锅烧热加底油,放入冰糖。
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步骤3/5
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炒至焦糖色。然后放入焯水后的羊肉块,烹入料酒。
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步骤4/5
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加生抽和美极鲜味汁炒匀后加水末过肉块即可,转移到砂锅里,加入香料小火炖煮1小时,再放入胡萝卜和土豆块,煮熟后加盐调味。
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最后一步
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装盘食用吧……
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发布于 2017-12-23
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