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秋葵煎蛋的做法

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秋葵煎蛋

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据说秋葵能补肾

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切墩(初级)

秋葵若干

、

土鸡蛋 8个

、

盐 1/3茶匙

、

水 1/2汤匙

、

豆油 1汤匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把洗净的秋葵放入开水中，打水超
步骤2/9 点击查看大图
水开后，把秋葵投凉洗净
步骤3/9 点击查看大图
秋葵切片，鸡蛋打碎，放入适量盐
步骤4/9 点击查看大图
鸡蛋搅匀
步骤5/9 点击查看大图
放入秋葵搅匀
步骤6/9 点击查看大图
起锅烧油
步骤7/9 点击查看大图
油烧热后，倒入伴有秋葵的鸡蛋液，同时抖动平底锅，让秋葵均匀分布在锅底
步骤8/9 点击查看大图
一面煎好后，翻过来煎另一面，平底锅不好翻面，但是秋葵能摊均匀
最后一步点击查看大图
出锅装盘，入口滑，很好吃，最重要的是解决温饱的同时还能补肾

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-21

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