电饭煲养胃莲子猪肚汤
#罐头小厨#电饭煲养胃莲子猪肚汤!寒冬里来一碗热腾腾的猪肚汤,让你从头暖到脚
6克
2克
6克
91
千卡
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步骤1/6
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鲜猪肚1只剪开,清理表面残留物
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步骤2/6
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放入食用油少许、面粉适量,搓揉约5分钟,洗净,重复三遍,直至猪肚内外的粘液杂质均洗净,将适量盐、白醋涂抹在猪肚上,放置5分钟,用清水洗净
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步骤3/6
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锅中加水烧热,放入处理好的猪肚,加入料酒和姜片,煮沸焯水去腥,取出切成一指宽的长条
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步骤4/6
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电饭煲中放入切好的猪肚、姜2片、葱白2段、泡好的薏仁米25g、白莲子50g、白胡椒碎10g,倒入清水没过猪肚,按煲汤键煮2小时
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步骤5/6
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开盖加入适量盐、枸杞,盖上盖子焖10分钟
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最后一步
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暖胃养生的猪肚汤就做好啦,快趁热尝尝哦~
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发布于 2017-12-20
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