清炖羊腿肉
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冬季暖暖的感觉
营养分析
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1克
4克
28克
112
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
内蒙羔羊羊腿肉 胡萝卜一个 白萝卜一个 姜片 葱白 盐
烹饪步骤
-
步骤1/1
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准备食材,羊腿肉冷水下锅,放入姜片和葱白,烧开热水去浮沫,依次加入胡萝卜白萝卜,中小火慢炖一个小时,放入盐与葱花,清香四溢!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-20
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