低脂蔬菜沙拉
浏览 14738 · 收藏 62
将做法保存到手机
年纪轻轻,就被查出来胆固醇偏高,为了健康,自制低脂蔬菜沙拉一份
营养分析
查看详情
1克
7克
21克
110
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
煮熟玉米,快好的时候,放入切好的西兰花快速过水,约30秒吧
-
步骤2/3
点击查看大图
最底层铺手撕生菜,撒入适量番茄酱
-
最后一步
点击查看大图
然后依次铺西兰花,胡萝卜,小番茄,挤一些橙汁,然后将橙子切块,最后撒入玉米粒
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-19
换个做法
低脂蔬菜沙拉的其他做法
-
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉
-
清爽可口,低脂吃不腻的蔬菜沙拉#321沙拉日#
-
低脂双味田园蔬菜沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
-
#合理膳食 营养健康进家庭#低脂低热好吃不长肉 ,拌蔬菜沙拉
-
#321沙拉日#低脂蔬菜沙拉卷
-
低卡减脂牛肉蔬菜沙拉
低脂蔬菜沙拉的相关分类
低脂蔬菜沙拉的相关推荐
-
蔬菜沙拉
6175736人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蔬菜沙拉
170567人看过 -
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
564183人看过 -
菠菜虾仁——中式减脂
108190人看过 -
减脂餐|网红凉拌柠檬虾
47014人看过 -
低脂蔬菜沙拉
8102人看过 -
减脂蔬菜沙拉
122294人看过 -
清爽减脂的鲜虾藜麦轻食沙拉
751806人看过 -
减脂蔬菜沙拉
32884人看过 -
丘比沙拉汁ー如意蔬菜卷
588067人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3039794人看过 -
#一蔬一饭皆告白# 香酥阿根廷红虾
140241人看过