金枪鱼三明治——快手减脂早餐
每天都想着减肥要吃什么,之前买了金枪鱼罐头,想着整个三明治吃吃!这款三明治,简单易做,味道也是棒棒的!
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步骤1/8
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准备好东西,三片紫薯土司!一个鸡蛋煎半熟,切两片番茄,两片生菜叶洗净切碎,金枪鱼罐头打开把水倒掉!
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步骤2/8
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一块土司放好,上面铺上金枪鱼!
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步骤3/8
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金枪鱼上面铺上生菜碎!
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步骤4/8
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生菜铺好后盖上第二片土司,把两片番茄摆在上面!
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步骤5/8
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摆上鸡蛋!
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步骤6/8
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盖上第三片土司!
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步骤7/8
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稍微压一压!
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最后一步
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用刀对半切开,也可以切三角形!蛋黄流出来的时候真是赏心悦目啊!
土司有条件的可以自己做,更健康,但是我不会,而且因为家里没有蛋黄酱这些,所以买了这种紫薯土司,它里面有一层薄薄的酱的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-19
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