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莜面蒸饺

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YaYa的小时光

莜面是一种健康的食物，有减肥瘦身、降糖降脂、据说还能预防心脑血管疾病，这么多好处，赶快来做做看吧！大家也可以到我的微博或公众号“YaYa的小时光“查看详细视频。
营养分析 查看详情

95克
155克
290克

2575
千卡

食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
莜面 180克
、
土豆淀粉 70克
、
韭菜 300克
、
葱 1根
、
水 250克
、
猪油 适量
、
虾仁 250克
、
蒜 5瓣
、
鸡蛋 6个
、
料酒 1小勺
、
食用油、糖、盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、炒鸡蛋用筷子划，鸡蛋炒的比较散 2、包的手法可以是你自己喜欢的花纹 3、蒸的时候，底下一定要刷油，香油、玉米油等，最好别刷花生油，味道太大，或者铺一次性纸笼布

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-19

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