【黑米盏】这道黑米饭团,竟让慈禧逃亡中念念不忘
浏览 32460 · 收藏 170
将做法保存到手机
功效 滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黑米、糯米、干莲子浸泡一夜。干荷叶提前一小时泡发备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
将泡好的米洗净后混合均匀,加水没过半指,入锅蒸熟。莲子切半入沸水加冰糖煮熟。
-
步骤3/4
点击查看大图
趁热将米饭盛出,拌入适量植物油、绵白糖、蜂蜜搅匀。
-
最后一步
点击查看大图
荷叶剪圆成片,待米饭微温时,将米饭团成大小合适的团子放于叶片上,点缀红枣、莲子,再入笼蒸大火五分钟定型,黑米盏即可。
小贴士
功效
滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-18
换个做法
黑米饭团的其他做法
黑米饭团的相关分类
黑米饭团的相关推荐
-
#女神野餐记#芝士玉米
125477人看过 -
味美爽滑的番茄肉片汤
172126人看过 -
小笼包花样吃法简简单单就很好吃
180485人看过 -
鸽子汤
778677人看过 -
榴莲壳煲鸡
55105人看过 -
南瓜饼
360216人看过 -
#加油 阿根廷# 家庭版小酥肉,喷香酥脆谁不爱?
142600人看过 -
#憋在家里吃什么#香菇土豆腊肠焖饭
345369人看过 -
清火的榴莲壳鸡汤
121523人看过 -
嗦粉自治区广西超适合夏天的粉饺
166921人看过 -
番茄牛腩
5827056人看过 -
#最爱盒马小龙虾#照烧小龙虾肠粉
168065人看过