蔬菜魔方
13克
27克
70克
490
千卡
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步骤1/10
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将菠菜叶清洗干净放入沸水中焯一分钟
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步骤2/10
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胡萝卜切薄片蒸软
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步骤3/10
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取20g宝宝米粉放入冲泡好的配方奶中搅拌均匀
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步骤4/10
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用料理机打成米浆
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步骤5/10
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取一半米浆和菠菜叶放入料理机打成菠菜汁
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步骤6/10
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另一半米浆和胡萝卜一起放入料理机打成胡萝卜汁
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步骤7/10
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然后用胡萝卜汁和鸡蛋1:1的比例调成蛋液
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步骤8/10
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菠菜的也一样
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步骤9/10
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将蛋液过筛,碗包上保鲜膜,放入上汽的锅中蒸20分钟左右即可
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最后一步
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蒸完冷却倒扣出来,切小块组合成魔方即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-17
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