豆腐酿苦瓜
暖气热喝水少就容易上火，苦瓜降火却又没那么好吃。尤其是作为早餐
7克
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千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/9
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苦瓜清炒就不容易让人爱吃，我加点佐料，做个小点心
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步骤2/9
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把豆腐和咸鸭蛋扔进料理机，不用加任何调料
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步骤3/9
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搅成泥
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步骤4/9
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苦瓜掏空
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步骤5/9
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把泥塞进苦瓜里
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步骤6/9
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热油炸
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步骤7/9
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炸定型后捞出
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步骤8/9
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凉了以后都好吃
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最后一步
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配上甜咖啡，早上贼有精神
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-15
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