简易温暖的早点
54克
89克
130克
1357
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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二荆条洗净，切细碎。
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步骤2/8
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午餐肉或者火腿肠，切短片，待用。
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步骤3/8
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鸡蛋打入容器，并且均匀搅拌。
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步骤4/8
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蛋液放入适量芝麻
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步骤5/8
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再将切碎的二荆条放入，少加点盐
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步骤6/8
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电饼铛或平底锅预热，放少许菜油，油熟后，用勺子将蛋液均匀倒入锅中。
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步骤7/8
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蛋液完全定型之后，把蛋饼切成长片，并且把切好的火腿肠裹入蛋饼，如果不好裹，可以插根牙签固定。再低温烘烤2分钟左右，即可装盘。
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最后一步
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可再切成小段，方便食用，大功告成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-14
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