香酥麻叶
金龙鱼是植物油的大品牌,值得信任,尤其是外婆乡小榨菜籽油,原料是非转基因的菜籽,采用压榨工艺,脱色脱味,保留了菜籽油的原香,但去除了那种深深的绿色和青气,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,油色金黄金黄的,不仅色泽诱人,而且闻起来还有一股香香的味道,用它炒出来的菜不仅味美,而且营养价值高。人体对菜籽油的吸收率很高,达到99%,这是因为它所含有的亚油酸等不饱和脂肪酸以及维生素E等营养成分能够很好的被人体吸收的缘故,并且菜籽油中几乎不含有胆固醇,所以即使需要控制胆固醇摄入量的人群也是可以放心食用菜籽油的。可以放心的用它来煎炒烹炸,有了它,做油炸类的美食就不用再担心啦。我今天就用它来炸一个传统美食麻叶,而且之所以把它叫做香酥麻叶,是因为改了传统配方,不是用水和面,而是用鸡蛋和面,这样炸出来的麻叶香酥,酥到掉渣,吃的时候要一只手接着吃,老人吃的时候一点也不费劲。我婆婆牙不好,人也比较瘦,这种食物刚好适合她吃。虽然是油炸的,自己在家都是新油,而且都是短时间炸一次,除了油脂含量稍微高点,其它的都不会有啥的。
46克
51克
142克
1175
千卡
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步骤1/20
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面粉中加入五香粉和盐搅拌均匀
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步骤2/20
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打入鸡蛋
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步骤3/20
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先把鸡蛋搅散,再和面
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步骤4/20
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把面搅拌成穗状时,放入芝麻,我是黑白芝麻各用了一半,总量是12克
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步骤5/20
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揉成面团后盖上湿的屉布饧半小时
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步骤6/20
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饧好的面团擀成厚度约1毫米的大片
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步骤7/20
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然后切成宽条对折
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步骤8/20
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再对折一下
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步骤9/20
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折的口朝上,从下面切条,最上面保留不切
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步骤10/20
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展开就是这个样子的,可以直接炸了
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步骤11/20
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也可以从中间翻一下再炸
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步骤12/20
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锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,烧至五成热。
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步骤13/20
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放入切好的麻叶
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步骤14/20
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一面稍微变色后翻面炸,炸至颜色稍黄
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步骤15/20
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炸好的麻叶捞出控油即可
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步骤16/20
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成品图。用菜籽油炸的麻叶颜色也是金黄色的,看着就有食欲,味道也很香的哦
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步骤17/20
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成品图。
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步骤18/20
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成品图。
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步骤19/20
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成品图。
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最后一步
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成品图。
菜籽油的烟点比较高,适合油炸,而炸麻叶用5成热的油温即可,不用太高油温。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-14
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