苹果山药泥

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苹果和山药似乎是宝宝辅食中的绝配。山药呢，营养价值极高，富含蛋白质，非常滋养身体。苹果含有丰富的维生素和果胶，可有效润肠通便、促进消化，这款苹果山药泥，味道鲜美，营养丰富，非常适合消化吸收功能较差的宝宝。

苹果山药泥的用料

苹果 一个 山药 一段

苹果山药泥的做法

苹果山药泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解1

步骤1

准备食材
苹果山药泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解2

步骤2

苹果用盐清洗干净
苹果山药泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解3

步骤3

去皮切块放蒸篮
苹果山药泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解4

步骤4

山药去皮
苹果山药泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解5

步骤5

切块放蒸篮
苹果山药泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解6

步骤6

山药蒸25分左右，苹果蒸10分左右
苹果山药泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解7

步骤7

放一起
苹果山药泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解8

步骤8

辅食机打成糊即可

苹果山药泥的烹饪技巧

没有辅食机可用蒸锅和研磨碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-14

©本菜谱的做法由 思思小妹妹 编写，未经授权不得转载
分类： 痛风 一人食 锅具 蒸锅 宝宝辅食

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