爆炒银鱼干
银鱼：是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，并且银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪的特点。今天就用银鱼烹饪一道简单的菜，是配粥、下酒的黄金搭档、希望大家喜欢。
-
步骤1/7
点击查看大图
1. 准备材料、蒜、蒜头、银鱼干
-
步骤2/7
点击查看大图
放油热锅
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入蒜头翻炒至偏金黄色、这时候可以味道浓香的蒜味
-
步骤4/7
点击查看大图
把海燕鱼倒入和蒜一起翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
翻炒到海燕鱼金黄色后、加入一小勺老抽调色
-
步骤6/7
点击查看大图
把切好的蒜直接倒入、翻炒一小会就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
整个过程只需要10分钟，简单美味出锅。
1：银鱼需要浸泡15分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-12
爆炒银鱼干的其他做法
爆炒银鱼干的相关分类
爆炒银鱼干的相关推荐
-
#我们约饭吧#香酥脆椒银鱼干
40553人看过 -
#憋在家里吃什么#卤牛腱子
554147人看过 -
尖椒炒银鱼干
225424人看过 -
蒜炒银鱼干
5719人看过 -
#中秋团圆食味#东北-香甜煮玉米
755038人看过 -
儿童炒饭饭团
288997人看过 -
香酥五花肉
22568人看过 -
松子玉米
935178人看过 -
西红柿鱼汤
30630人看过 -
#中小学生营养餐#卤牛腱子
215897人看过 -
炸白萝卜丸子
742858人看过 -
炸茄盒
10665148人看过
