三汁焖锅(黄记煌)
主料的量大家可以自行增加,我给出的量是2人份
71克
91克
128克
1450
千卡
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步骤1/8
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鸡翅割两道口,放入腌料腌制4个小时以上,我是放冰箱冷藏腌制一夜
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步骤2/8
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主料中的蔬菜切成粒,大蒜剥皮整颗使用不用切碎
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步骤3/8
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将入酱料1拌匀
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步骤4/8
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锅内放少许黄油融化
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步骤5/8
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将拌好的蔬菜和腌制好的鸡翅平铺上去,开小火焖12分钟
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步骤6/8
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酱料2全部混合
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步骤7/8
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12分钟后,倒入酱料2继续焖15分钟,喜欢火轻的10分钟也可以
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最后一步
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出锅撒上香菜即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-11
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