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辣白菜豆腐锅

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咕噜健身厨房

今天的这个辣白菜豆腐锅真的是超级简单好做，但是可千万别小看它，不仅非常好吃，热量还十分的低，一锅只要299大卡啊，10分钟煮一锅超级方便。喜欢吃海鲜的话还可以放点青蛤和大虾会更鲜，暖暖的很有满足感。 更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房，或者微博@咕噜健身吃喝日记~
营养分析 查看详情

15克
23克
22克

299
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
辣白菜
、
西葫芦
、
嫩豆腐
、
金针菇
、
鸡蛋
、
葱
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-08

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