油茶鸡蛋饼
喝油茶的具体功效 1、 油茶有抗癌的作用 绿茶是一种未发酵过的茶,绿茶基本上未经过氧化,保留比较多的天然抗氧化成份,一片绿茶茶叶就会高达数百种或千种的抗氧化成分,一定程度上起到了抗癌的作用。 2、油茶可减肥 喝绿茶能够加快卡路里消耗,特别是脂肪的消耗,对于瘦身减肥有帮助。 3、油茶可防皮肤病 研究人员发现,每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌,绿茶中含有包括EGCG等抗氧化物,它是防皮肤病功效的主要成份,能够造成皮肤病变的周围的新生血管的萎缩,所以绿茶具有抗皮肤病的功效。 总的说来,绿茶含有儿茶素成份与ß胡萝卜素、维他命C、维他命E等,对消耗自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说,它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血压、降血脂,防止心血管疾病、预防感冒、蛀牙及消除口臭等。 油茶的茶渣加上鸡蛋的营养,纯天然的美食
9克
16克
21克
229
千卡
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步骤1/5
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油茶的茶根剁碎
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步骤2/5
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加入25克大约两小勺面粉
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步骤3/5
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打入两个鸡蛋,根据自己的口味加入适量的食盐
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步骤4/5
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搅拌均匀
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最后一步
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下锅煎香,出锅
我很丑,可是我养胃,而且美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-07
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