上药排骨汤
天气冷了,给女儿来点热乎乎的汤,让她健康快乐的成长
62克
65克
71克
1099
千卡
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步骤1/6
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山药削皮洗净切块,然后用清水泡着,以防变色(记得戴手套哦
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步骤2/6
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排骨猪心超过水淘洗干净放凉,然后把猪心切块(猪心具有养心补血,安眠定神,补虚的食疗功效)
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步骤3/6
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一块姜拍烂,准备一汤匙食醋(两样都是去腥的,食醋还可以让肉类缩短炖烂的时间)
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步骤4/6
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按步骤把排骨,猪心,山药,生姜依次放好
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步骤5/6
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加水没过所有食材半指,然后加入准备好的一汤匙醋,盖上锅盖开始炖煮了
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最后一步
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差不多煮开半个小时就可以了,开锅撒入食盐,味精,再加点葱花点缀就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-07
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