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豌豆夹馒头

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平平123love

方子参考下厨房茶米，自己有所改动
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7克
52克
328克

1451
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
#白面团#
、
普通面粉 200克
、
温水 100克
、
酵母 2克
、
糖 15克
、
#绿面团#
、
普通面粉 200克
、
青菜汁 100克
、
酵母 2克
、
糖 15克
烹饪步骤
小贴士

1.不同品牌面粉的吸水性是不一样，水量根本面粉的状态来添加 2.青菜汁可以跟换自己喜欢的果蔬汁 3.方子中采用的是一次发酵法 4.面揉到位了，蒸熟了是不需要闷的，可以直接开锅盖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-05

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