巧烩隔夜炸鱼
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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锅内倒少许油,将蒜末下入炒香
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步骤2/3
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然后加入一勺酱油,一勺米醋,适量水
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最后一步
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将炸鱼倒进去,水能没过鱼的一半即可,加入一勺糖,中火煮到汤汁浓稠,注意不要使劲翻,鱼会碎。汤收的差不多,装盘撒适量香葱碎即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-05
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