海带骨头汤
天气冷了,煲点骨头汤,营养滋补,不错
154克
140克
22克
2029
千卡
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步骤1/10
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所有的食材都备好,海带提前泡发
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步骤2/10
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大骨头过水焯一下,去除里边的血沫
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步骤3/10
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焯好的骨头捞出,洗一下
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步骤4/10
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海带切条,然后打结,也可以直接买,我用的是干海带,自己泡发的
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步骤5/10
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骨头和海带结放入砂锅内
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步骤6/10
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放入调味料
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步骤7/10
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加入适量的水,末过骨头
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大火煮开,然后小火煲一个小时
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步骤9/10
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海带骨头汤就好了
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最后一步
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撰写制作步骤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-04
海带骨头汤的其他做法
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