凉拌海茸丝
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5克
1克
6克
60
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
干海茸丝提前两个小时泡发后,焯水备用,葱切丝蒜泥,黄瓜切丝,胡萝卜切丝焯水备用
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步骤2/3
海茸丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、葱丝蒜蓉加生抽、糖、醋盐香油调味
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最后一步
锅中放油加花椒炸出香味,捞出花椒,热油倒入调好味的海茸丝,装盘!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-30
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