南瓜花样馒头
好看的造型是美食吸引人心的第一步。在这秋冬吃南瓜的季节里，做上一些南瓜馒头，还可以缓解秋燥不适感。而南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，特别适合秋冬时节食用，是老少皆宜的食物。将南瓜融入馒头里，不仅使颜色更加好看，再加上各种变化做出的造型，让吃起来的心情也美美哒～～
8克
39克
224克
1088
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/14
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先将细砂糖和南瓜泥倒入面包机桶中
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步骤2/14
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加入面粉和酵母
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步骤3/14
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开启面包机自助和面程序
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步骤4/14
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和成软硬适中的南瓜面团，放置盆中盖上保鲜膜或湿毛巾进行发酵
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步骤5/14
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将面团发至1.5-2倍大，手指戳下不回缩
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步骤6/14
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再将面团揉匀排出空气
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步骤7/14
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排了气的面团切开一个切面几乎无气孔哦
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步骤8/14
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将面团擀成约2毫米片状，切去周边成方形状，刷上一层食用油
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步骤9/14
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再从一端轻轻卷起
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步骤10/14
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用刀左右交互切出三角形
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步骤11/14
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将每个三角形切面朝上摆放
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步骤12/14
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用筷子在中间一压，再抽出筷子即造型好
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步骤13/14
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将造型好的南瓜馒头放至冷水蒸锅中进行醒发10分钟，然后中大火蒸约12分钟，关火后3分钟再掀盖即可
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最后一步
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完成。
南瓜本身就含有糖分，而且南瓜所含水分不同，所以南瓜泥和细砂糖用量可根据喜好和实际情况添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-29
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