培根炒南瓜蝴蝶面(含蝴蝶面的做法)
蝴蝶面又叫花型面,源自意大利。蝴蝶面的面质以两侧较为细柔,中间较厚实。面身造型非常容易承裹沾附酱汁,因此适合搭配各式不同形态的面酱。 家庭自制的蝴蝶面健康无添加,孩子喜欢,妈妈放心~
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步骤1/19
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南瓜洗净,去皮,切块,蒸15分钟至软烂。
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步骤2/19
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蒸的时候盆里会有一些水,直接捣烂,无需再添加水。
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步骤3/19
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南瓜泥中加入面粉揉成光滑不粘手的面团,盖上保鲜膜静置20分钟以上。因为南瓜泥的含水量不同,面粉的吸水性也不同,方子仅供参考,请根据实际情况添加。
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步骤4/19
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把面团用擀面杖擀成薄片,有压面机就更方便了。
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步骤5/19
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然后用蝴蝶面的模具压出花边圆形。
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步骤6/19
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把边角料揭下来,揉圆一会儿接着擀,重复步骤至面团全部用完为止。
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步骤7/19
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用筷子在面片中间夹一下
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步骤8/19
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蝴蝶面就做好了。
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步骤9/19
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在烤盘里撒些面粉防粘,所有的蝴蝶面做好后。放在通风处自然风干即可。
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步骤10/19
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把红椒、黄椒、洋葱分别洗净切丁,培根切成小块。
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步骤11/19
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锅烧热,放入黄油融化,下三色丁爆香
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步骤12/19
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然后放入培根翻炒。
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步骤13/19
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培根炒熟后,放入适量意面酱
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步骤14/19
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翻炒均匀
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步骤15/19
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另一个锅里锅里放适量水,水烧开后放一点油和盐,下入蝴蝶面,把面煮熟后捞出沥水。煮10-15分钟。
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步骤16/19
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把沥干水的蝴蝶面倒入炒好的培根蔬菜丁中,翻炒均匀即可。
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步骤17/19
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盛入盘中,撒上一些干罗勒碎,完成。
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步骤18/19
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完成
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最后一步
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今天的早餐~
方子中的量做的蝴蝶面一次不完,可密封保存,放干燥通风处,也可放冰箱急冻,建议尽快吃完避免营养流失。
蝴蝶面还可以用菠菜泥、紫薯泥、火龙果泥来做,颜色丰富美美哒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-29
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