润肺止咳 滋润生津 无花果苹果糖水
干燥的季节，皮肤和心情都干巴巴的，此时如果来一碗滋润生津的无花果苹果糖水润一下，心情也会水嫩水嫩的。
-
步骤1/6
点击查看大图
苹果削皮洗净，去心切小块
-
步骤2/6
点击查看大图
无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里注入1200ml水，放入苹果、无花果和蜜枣
-
步骤4/6
点击查看大图
大火烧开，改小火煮25分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
滋润生津的一道糖水
-
最后一步
点击查看大图
润肺止咳的一道糖水
1.因为苹果、无花果和蜜枣都有甜味，因此就不需要添加糖调味了。
2.材料份量：3人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-26
无花果苹果糖水的相关分类
无花果苹果糖水的相关推荐
-
止咳润肺枸杞苹果糖水
1914889人看过 -
番茄酸汤鱼片
365707人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水！！
1011263人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1098512人看过 -
鲜肉鸡蛋卷
211786人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
574189人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招～盐蒸橙子
151504人看过 -
#花式炖煮不停歇#止咳润肺的妈妈牌清甜糖水
161517人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#无花果排骨汤
135040人看过 -
擂椒皮蛋
805511人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
710849人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
135572人看过
