快手下饭菜
10分钟就能搞定的一盘菜，简单美味。
1克
1克
7克
32
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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鱼饼，胡萝卜切成形状差不多大小备用。
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步骤2/5
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锅里放油，油热放葱花和一大勺辣椒酱炒香。
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步骤3/5
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再放胡萝卜炒至胡萝卜变软。
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步骤4/5
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最后放鱼饼，鱼饼变软即可。不用放盐。辣酱的咸味足够。
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最后一步
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很好吃。
我用的是牛肉香菇辣酱，辣酱可以根据自己喜好放，豆豉酱也不错哦。一大勺的量就是平时吃饭的勺子两勺那样。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-25
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