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糖醋藕条

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豆粉527304

糖醋藕条是一道很不错的家常菜品，口感酸甜特别开胃。藕含有丰富的微量元素和膳食纤维，可以促进人体的肠胃蠕动经常食用对消化吸收有很好的效果。
营养分析 查看详情

2克
14克
112克

425
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
糖 2勺
、
醋 2勺
、
生抽 1勺
、
面粉 半碗
、
番茄酱 2勺
、
淀粉 1勺
、
盐 适量
、
葱 少许
烹饪步骤
小贴士

藕去皮切条后先用清水浸泡一会，防止氧化发黑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-22

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