烤鸡翅之空气炸锅版
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几近深夜，一个人行驶在返家途中，归心似箭！车窗外，凄冷的秋雨下得很是尽兴，远方那温暖的灯光激励着我前行。回到家，洗去一身寒气，打开冰箱，把中午腌制的鸡翅丢进空气炸锅，抱膝坐在炸锅旁，听着鸡翅在里面吱吱的唱着歌，还有比这更动听的声音吗？
营养分析
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35克
58克
19克
619
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/5
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在'我买网'网上买的鸡中翅个头均匀，干净新鲜
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步骤2/5
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在每个鸡翅上划两刀
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步骤3/5
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倒入料酒、盐、酱油、黑胡椒粉，抹匀后给鸡翅按摩五分钟，然后放进冰箱腌制3小时以上
步骤4/5
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发布于 2017-11-22
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