金桔酱，润肺，止咳，化痰疗效好。
冬季容易感冒，咳嗽，痰多，友友们试试这个，金桔有止咳，化痰，润肺的疗效，特别对经常抽烟嘴里有异味的人群。有明显效果，适合老人，儿童各种人群，金桔核千万别扔，金桔核起到去痰，止咳，润肺效果。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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把买来的金桔用盐，热水洗净。
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洗好的金桔，控干水份备用。
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用刀把金桔切成薄片。
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切好的金桔，用砸碎的冰糖腌制。
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腌制15小时。
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腌制好的金桔，己经出果胶了。
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上锅蒸三十分钟。
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蒸好的金桔，倒入不沾锅中，开小火慢慢炒制。
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金桔由黄色慢慢变成熟黄色，如果太绸适当加一点水，继续炒把多余的水分炒出来。
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最后一步
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炒好的金桔关火，快凉时加入少许蜂蜜装瓶，用来当早餐抺面包，沏水。都是不错选择，主要对冬季感冒，咳嗽，去痰，润肺有很好的效果。
金桔核千万别扔，核有很好的化痰作用。炒的时候一定小火，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-20
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