周末营养早餐-鸡蛋萝卜素饼
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每一个休息的周末都值得一道贴心的早餐,配上阳光和你。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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胡萝卜切片、切丝、切丁,加上鸡蛋、面粉、糖、盐、胡椒,顺时针搅散。
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步骤2/4
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达到黏糊且能流动的状态。如果不行,加少许水。
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步骤3/4
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平底锅内少许橄榄油,能将锅底沾上就行,一定不能多,要不早餐会很油腻。蛋饼一次性下一个汤勺的量,摇动平底锅呈圆形!诀窍是一定要让蛋饼薄,因为胡萝卜需要烹饪到熟,否则会有苦味!
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最后一步
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大功告成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-19
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