椰子冻～自制椰浆
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在朋友的推荐下买了一箱椰青，果然名不虚传，椰汁甘甜，在干燥的北方，一口椰汁，让人充满幸福感。 喝完椰汁，椰肉不可浪费啊，自制椰浆，安全美味
营养分析
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11克
10克
35克
201
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
昨天下单，今天就收到新鲜椰青，大帝都的物流真是棒棒的！（这好像与主题无关哦
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步骤2/9
正经开始！椰汁喝完，直到上刀将椰子砍成两半，这个过程比较凶悍，但是也可以认为是一种发泄方式
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步骤3/9
用勺将椰肉取出，撕成小块，加入牛奶备用。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-11-19
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