酱煮肥牛什锦锅
已进深秋食欲也随之大好,减肥啥的好向暂时忘记了,就想吃些香辣开胃菜,既贴秋瞟又解馋,真是一举两得。 肥牛片通常都是涮火锅时食用,可咱不走平常路,想着点子吃出别样滋味,刚刚端上桌那小子就闻到香味跑过来,边问这是什么菜边忍不住夹起一片肥牛送时嘴里,只听到:老妈,这肉肉又香又辣嫩、感觉向牛肉、真的太好吃了--- 哈哈:老妈的创新菜当然好吃了,既有菌茹莲藕、又有肥牛片、再加上火锅底料和郫县豆瓣酱煮的红汤一起水煮,绝对是:香辣过瘾、汤鲜肉嫩菜美味、超级下饭~~~
23克
19克
80克
539
千卡
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步骤1/16
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备好食材(PS:忘记拍照郫县豆瓣酱了)
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步骤2/16
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金针菇切去根须洗净干净
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步骤3/16
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青、红椒和胡萝卜洗净切好备用
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步骤4/16
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莲藕洗净切片备用
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步骤5/16
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炒锅加热倒油,放入火锅调料及郫县豆瓣酱炒出红油
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步骤6/16
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放入木耳、香菇和藕片和适量清水,加盖大火
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步骤7/16
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煮开后转小火、待香菇藕片等快熟烂时放入金针茹
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步骤8/16
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加盖大火煮开、放些食盐调味
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步骤9/16
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撒些鸡粉调味关火
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步骤10/16
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用漏勺将食材捞出放至砂锅中备用
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步骤11/16
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留底汤再烧开、放入肥牛片
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步骤12/16
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大火顶开后离火
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步骤13/16
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迅速连汤带肉一起倒入砂锅中,再撒些葱花和蒜片
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步骤14/16
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另起锅倒油、爆香青、红椒和胡萝卜片
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步骤15/16
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趁热淋在砂锅中
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最后一步
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等不及了,开吃~
1、火锅底料和郫县豆瓣酱需炒出红油、香味会更浓
2、底料及酱料都有底味、所以食盐较平时可以少放些
3、肥牛片无需化冻,直接水煮,滚开后立即离火才会嫩滑
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-17
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