姜葱炒花蛤
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2克
30克
2克
151
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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水烧开放花蛤汆水,花蛤口微开用漏勺盛起沥干水分。
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步骤2/3
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锅内放油,炒香。放花蛤翻炒。等花蛤口基本上开了放料酒烹一下,加盐翻炒均匀。
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最后一步
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撒一些葱叶翻炒匀盛盘出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-16
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