薏米核桃粥
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食材清单
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10-30分钟
水发大米
110g
、
核桃仁
30g
、
水发薏米
40g
烹饪步骤
-
步骤1/5
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大米跟薏米清水泡发；
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步骤2/5
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锅中注入适量的清水烧开，倒入洗好的大米；
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步骤3/5
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加入洗净切好的核桃仁、薏米搅拌匀；
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步骤4/5
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盖上锅盖，用中火煮约35分钟至食材熟软；
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最后一步
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将煮好的粥盛出，装入碗中即可。
小贴士
宝宝们在煮这个粥的时候，可以放入一些白芝麻，白芝麻有蛋白质、油酸、棕搁酸等营养成分，孩子们食用可滋养脑细胞、增强免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-16
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