给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥
半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦，南瓜是非常合适的选择，味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质，能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高，帮助视力发育。
1克
4克
28克
117
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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准备好所有食材
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步骤2/5
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南瓜和胡萝卜提前蒸熟
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步骤3/5
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南瓜去皮
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步骤4/5
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将南瓜和胡萝卜放入料理杯中
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最后一步
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选择6档运行2分钟
1、胡萝卜最好去皮，南瓜先蒸熟比较好去皮
2、可以加入少量的水，运行过程中一定要借助到搅拌棒，因为比较浓稠，量比较小
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-14
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